Le style enseigné est le style Chen, qui est le plus traditionnel et proche des origines martiales.
Un art martial se basant sur la formation du corps plutôt que sur un empilement de techniques.
Il réserve la possibilité de progresser loin pour les pratiquants prêts à s’investir.
C’est-à-dire qu’il vise à l’efficacité martiale avant tout par le travail de la coordination. La détente, si souvent mise en avant, n’est qu’une des conséquences de ce travail.
L’objectif de l’association Yangsheng est de permettre une progression à toute personne la désirant, grâce à plusieurs méthodes d’entraînement, et à découvrir un Taijiquan authentique, concret et proche de la source.
Un système complet et progressif en 5 étapes
20+ ans de pratique du Taijiquan – Pratique intensive en France et en Chine - Kinésithérapeute diplômé et Praticien en médecine traditionnelle chinoise.
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Temps de lecture : 6 minutesLa Di Yi Lu est un taolu, c’est-à-dire un enchaînement codifié de mouvements, ou, comme disent les chinois, une « forme ». C’est l’une des deux « formes » à mains nues : la forme lente du Taijiquan (par opposition à la forme explosive). C’est la part du Taijiquan style Chen qui ressemble le plus, visuellement parlant, à ce qu’on s’attend à voir du Taijiquan.
Temps de lecture : 8 minutesLes disciplines de combat se ressemblent pas mal sur un bon nombre d’aspects. C’est normal : le point commun est déjà l’anatomie. Quelle que soit l’époque, quel que soit le pays, on essaye d’atteindre à peu près les mêmes zones, avec à peu près les mêmes armes corporelles. Il existe cependant des différences. Que ce soit explicité clairement ou non, derrière chaque art martial, on a une logique. Un cahier des charges, pour dire les choses plus simplement : toutes les techniques de combat n’ont pas, historiquement et même de nos jours, les mêmes objectifs.
Temps de lecture : 4 minutesL’échauffement est généralement vu comme un préambule indispensable à toute pratique sportive. Quelle que soit la discipline sportive, un élève instructeur, qui présenterait à son examen une séance dépourvue d’échauffement verrait sans doute son avenir professionnel s’assombrir brusquement. Pourtant… l’aspect indispensable d’un échauffement n’a rien d’une évidence.
Temps de lecture : 8 minutesLorsque l’on s’intéresse à l’évolution du Taijiquan, force est de constater qu’aujourd’hui, sa pratique en tant qu’art martial est plutôt l’exception que la norme. Certes, de nombreux arts martiaux, chinois comme japonais d’ailleurs, ont subi une dilution et se sont vu « rogner les griffes » au fil des générations. Cela va avec une tendance générale de la société à la pacification, et donc à la plus faible tolérance à la violence qui en résulte.
Temps de lecture : 8 minutesUn guide simplifié pour s’y retrouver entre style Chen, style Yang, style Wu, style Wu Hao, et Sun.
