Temps de lecture : 15 minutesL’augmentation des vagues de chaleur nous oblige à nous pencher un peu plus sur la manière dont nous pouvons les gérer. Cet article a pour but de donner quelques connaissances de base sur la façon dont notre organisme gère la chaleur, et les manières dont nous pouvons améliorer notre résistance.
Temps de lecture : 5 minutesIl existe beaucoup de mythes concernant le temps d’apprentissage nécessaire à former un bon combattant en Taijiquan traditionnel. Cet article vise à en débunker certains, et à éclairer les pratiquants intéressés sur la question.
Temps de lecture : 8 minutesUn guide simplifié pour s’y retrouver entre style Chen, style Yang, style Wu, style Wu Hao, et Sun.
Temps de lecture : 8 minutesLorsque l’on s’intéresse à l’évolution du Taijiquan, force est de constater qu’aujourd’hui, sa pratique en tant qu’art martial est plutôt l’exception que la norme. Certes, de nombreux arts martiaux, chinois comme japonais d’ailleurs, ont subi une dilution et se sont vu « rogner les griffes » au fil des générations. Cela va avec une tendance générale de la société à la pacification, et donc à la plus faible tolérance à la violence qui en résulte.
Temps de lecture : 4 minutesL’échauffement est généralement vu comme un préambule indispensable à toute pratique sportive. Quelle que soit la discipline sportive, un élève instructeur, qui présenterait à son examen une séance dépourvue d’échauffement verrait sans doute son avenir professionnel s’assombrir brusquement. Pourtant… l’aspect indispensable d’un échauffement n’a rien d’une évidence.
Temps de lecture : 8 minutesLes disciplines de combat se ressemblent pas mal sur un bon nombre d’aspects. C’est normal : le point commun est déjà l’anatomie. Quelle que soit l’époque, quel que soit le pays, on essaye d’atteindre à peu près les mêmes zones, avec à peu près les mêmes armes corporelles. Il existe cependant des différences, basées sur les contraintes auxquelles les créateurs ont dû répondre. Cela crée des approches différentes, qu’il est important de comprendre. Le but de cet article est donc de proposer un panorama des pratiques martiales.
Temps de lecture : 6 minutesLa Di Yi Lu est un taolu, c’est-à-dire un enchaînement codifié de mouvements, ou, comme disent les chinois, une « forme ». C’est l’une des deux « formes » à mains nues : la forme lente du Taijiquan (par opposition à la forme explosive). C’est la part du Taijiquan style Chen qui ressemble le plus, visuellement parlant, à ce qu’on s’attend à voir du Taijiquan.
